提升能量的20個方法

1、選擇一個高能量得圈子

2、持續和高能量得人同頻共振產生互動

3、持續不斷精進釋放自己

4、學會真實做人，腳踏實地做事

5、釋放別人，相信自己，經常得接納自己，療愈

自己

6、每天讓自己得生活豐富多彩，科學飲食，注

重健康保養

7、經常去大自然，喜歡和大自然在一起

8、經常去旅行，釋放心情

9、每天總結、不斷學習成長

10、經常和高手過招，挑戰自己

11、要斷舍離，保持居住環境經常干凈整潔，去

舊換新，勇敢得去接受新事物

12、多接觸高端人脈，像他們學習成功得秘訣

13、不吃冷飲不吹空調，熱度治百病

14、敢于打破舊有習慣和思維，勇于創新

15、大膽分享，刻意練習表達能力

16、經?？滟澴约?，我是最棒得，增強自信心

17、保持感恩，因為感恩離成功最近

18、活在愛和喜悅得氛圍里，享受生活得樂趣

19、保持覺察敢于嘗試新鮮事物，不斷突破自己

20、活成一道光，照亮所有人