詹姆斯_我幾十年如一日地保養自己的身體_我戰勝

直播吧12月20日訊 今天湖人不敵太陽，詹姆斯沒有出場。賽后他接受了采訪。

談到自己對身體的保養，詹姆斯說：“它沒有改變。我才開始了解更多關于我的身體，以及如何讓自己的身體更好地得到準備。但自從我開始打籃球以來，我一直在照顧自己的身體。你可以問問我成長過程中最好的朋友，即使在我年輕的時候，在我睡覺之前，我會做伸展運動。在我醒來之后，我也會做伸展運動。我當時大約10歲?！?/p>

“在高中時，我是少數幾個在比賽結束后會冰敷的人之一。在我的新秀年，我也會在比賽之后冰敷。但是，隨著年齡的增長，我開始想出其他方法，在我的比賽和技巧上投入更多時間，以此戰勝時光老人。但最主要的還是我的身體和思想。我覺得，如果我的頭腦能夠在充滿困難和起伏的賽季中盡可能保持新鮮感，那么我的身體也能展現出最高的水平?！?/p>

“所以，我一直想最大限度地發揮我的職業生涯，盡我所能榨取能量。我現在正在與時光老人進行一場精彩的比賽，正如你從一些廣告中看到的那樣......我覺得我贏了?！?/p>

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