二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 經驗 » 正文

黃豆芽不是只能做配菜_不用焯水直接炒一炒_干香

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-07 03:07:42    作者:馮氏姿    瀏覽次數:119
導讀

大家好,我是舒晨,每天在這里分享各種家常美食,今天給大家分享干香下飯的“清炒黃豆芽”。黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多蛋白質和維生素的來源。黃豆芽味甘,性涼,入脾,大腸經,具有清熱利濕,消

大家好,我是舒晨,每天在這里分享各種家常美食,今天給大家分享干香下飯的“清炒黃豆芽”。

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多蛋白質和維生素的來源。黃豆芽味甘,性涼,入脾,大腸經,具有清熱利濕,消腫除痹,潤肌膚的功效。黃豆芽還對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。黃豆芽的吃法也有很多種,今天分享的最簡單的清炒黃豆芽。食材簡單,步驟詳細,黃豆芽不用焯水,看一遍就能學會,讓我們一起看一下具體是怎么做的吧。

【清炒黃豆芽】

材料:黃豆芽

輔料:大蒜 生姜 小蔥 干紅辣椒

調料:植物油 食鹽

做法:

1. 將黃豆芽放入盆中,用清水洗凈

2. 將切好的蒜片和姜片放入小碗中,加入干紅辣椒段

3. 小蔥的蔥白部分切成蔥段,切好放小碗中

4. 小蔥的蔥葉部分切成蔥花,切好放另外一個小碗中備用

5. 起鍋加入植物油,油熱下入花椒爆香,倒入蔥姜蒜和干紅辣椒

6. 炒香之后下入洗凈的黃豆芽

7. 翻炒3分鐘左右,炒出黃豆芽的干香,加入食鹽調味

8. 再次翻炒均勻,加入蔥花點綴

9. 再次翻炒均勻之后即可出鍋裝盤,美味即享

溫馨提示:

1、 黃豆芽洗凈,控干水分備用,不用焯水

2、 植物油燒熱下入花椒,加入蔥姜蒜爆香,即可下入黃豆芽翻炒

3、 將黃豆芽炒香,炒出干香味,只加入食鹽調味即可

黃豆芽有很多種吃法,像水煮肉片,水煮干絲,燜面,熗鍋面都會用黃豆芽做墊底配菜,很受歡迎呢,還可以和肉絲一起炒,當然不放肉絲也可以,就是最簡單的吃法清炒黃豆芽。黃豆芽干香爽口,只加食鹽調味,不用加其他調味品,簡單好做,營養好吃,喜歡吃黃豆芽的可以試試,爽口開胃,希望您能夠喜歡。

 
(文/馮氏姿)
免責聲明
本文僅代表作發布者:馮氏姿個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

日韩欧美国产免费看清风阁